見た目年齢に大きな影響を与える頬のたるみ、その原因のひとつは表情筋の衰えといわれています。 「最近、頬の位置が下がったかも」とお悩みの方は、頬筋トレーニングにチャレンジしてみましょう。 この記事では、手軽にできる頬の筋ト … 続きを読む 頬筋トレーニングでたるみにアプローチ！手軽にできるリフトアップ習慣とは？