たくさん食べたり飲んだりすることが好きな方も多いでしょう。しかし、最近はちょっと食べただけで胃もたれや胸やけで気持ち悪く感じませんか。 年齢のせいにしてしまいがちですが、体のことをしっかり考える良いタイミングです。今回は

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