黒ニキビを押し出すのはNG？黒ニキビの原因と正しい治し方

ニキビの中心が黒ずんでいる「黒ニキビ」。
黒ニキビがあると肌が暗く見えたり、メイクしてもキレイに見えなかったりと「押し出して治したい！」と思う方もいるでしょう。

黒ニキビを改善するには、まずニキビの原因を知り、適切な対処法を取るのがおすすめ。
というのも黒ニキビは初期のニキビなので、正しくケアすれば改善できる可能性が高いのです。

今回はニキビの種類や原因をはじめ、黒ニキビを押し出すのはOKなのか、またどんな方法で改善すればいいのかを解説します。
早めに黒ニキビを改善して、清潔感のあるお肌を目指しましょう！

黒ニキビは普通のニキビと何が違う？その原因は？

黒ニキビはニキビのなかでも初期ニキビと呼ばれ、まだ小さい段階のニキビです。
そのため、「気づかずにいつの間にか大きなニキビになってしまった」というケースもあるでしょう。

黒ニキビを放置するとニキビが悪化して、別のニキビになってしまう可能性があります。
ここからはニキビの種類と黒ニキビの原因について詳しく見ていきましょう。

ニキビの種類4種類！

ニキビの種類は初期ニキビと呼ばれる「黒ニキビ」「白ニキビ」、そして初期ニキビが悪化した状態である「赤ニキビ」「黄ニキビ」の4種類に分かれます。
ではそれぞれの特徴をチェックしましょう。

黒ニキビ

黒ニキビは白ニキビを放っておくことによって、毛穴に詰まった皮脂が黒くなった状態です。
炎症する前のニキビなので、ポコッと浮き上がって見えることはありません。

しかし目立つ部分にできていたり、黒ニキビが複数できていたりすると清潔感のないお肌に見えてしまうこともあるでしょう。

白ニキビ

白ニキビは毛穴に皮脂が詰まっている状態です。
黒ニキビと同様に初期ニキビではあるものの、白ニキビはあまり目立たないため、見逃してしまいやすいニキビと言えるでしょう。

放置すると黒ニキビに変化する可能性があるので、白ニキビの段階で適切なケアを行うのがおすすめです。

赤ニキビ

赤ニキビは白ニキビが悪化して、毛穴の中で炎症が起こっている状態です。
ニキビのなかでも、もっとも潰してはいけないニキビとも言われるのが赤ニキビ。

ニキビが悪化してしまった場合は、できるだけ触らないように心がけましょう。

黄ニキビ

黄ニキビは赤ニキビがさらに悪化した状態なので、ニキビの中でももっともひどい状態と言えるでしょう。
炎症を起こして赤くふくらんだ中心部分には黄色い膿が見えています。

黄ニキビは対処法を間違うとニキビ跡となってお肌に残ってしまう可能性があるため、注意してください。

黒ニキビの原因は皮脂の酸化

黒ニキビの原因は皮脂の酸化と言われています。
過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まると、プツッと白い出来物である「白ニキビ」に変化。

そして白ニキビを放置すると、毛穴に詰まった皮脂が酸化し、黒くなってしまうのです。
毛穴に皮脂が詰まる原因はおもに以下の3つが考えられるでしょう。

• 皮脂の過剰分泌
• ターンオーバーの乱れ
• 毛穴が小さくなっている

脂っこい食事や日々の生活習慣などによって、お肌の皮脂量はグンと増えてしまう可能性があります。
また皮脂が増えていなくても、お肌がダメージを受けて毛穴が小さくなると、毛穴に皮脂が詰まって黒ニキビの原因となってしまうでしょう。

埋まってる黒ニキビを押し出すのはダメ？NG対処法

結論から言うと、黒ニキビを押し出すのはNGとは言い切れません。
しかし黒ニキビを押し出すときは、タイミングややり方が重要なのです。

では黒ニキビを押し出す際に注意するポイントやNG対処法を見ていきましょう。

押し出すときはタイミングを見極めるのが大切

黒ニキビを押し出すのはNGではないものの、角栓が埋まっていたり、炎症を起こしかけていたりするときは無理に触らないのがおすすめ。
また黒ニキビを押し出すときはお風呂上がりなど、毛穴が開いているときに行うとお肌への負担が少ないでしょう。

オイルクレンジングは黒ニキビを悪化させる可能性が

「オイルクレンジングは毛穴の詰まり改善にいい」と考えている方もいるかもしれません。しかしオイルクレンジングは毛穴の皮脂詰まりを悪化させる可能性があるので、気をつけましょう。

黒ニキビ、白ニキビのおもな原因は皮脂の詰まりです。
オイルをプラスすると余計皮脂の量が増えてしまうため、ニキビが気になるときにオイルクレンジングをするのはおすすめできません。

触りすぎはNG！できるだけお肌は触らないようにする

「黒ニキビは押し出すべき」と触りすぎるのはNGです。
汚れた手でニキビを触ると、バイ菌が入って黒ニキビから炎症ニキビになってしまう可能性が…！

押し出すタイミングではない場合、毛穴ケアに力を入れるなど潰す前にできること、悪化しないようにできることを心がけましょう。

芯出しして黒ニキビを治したい！黒ニキビを潰す方法とは？

初期の黒ニキビや白ニキビは専用のプッシャーを使って押し出せば、炎症を起こす前に潰すことができるでしょう。
ただしプッシャーを使うときは以下のポイントに注意してください。

• お風呂上がりなど毛穴が開いた状態で行う
• 清潔な手で行う
• プッシャーは消毒してから使用する

黒ニキビを押し出した後は毛穴が開いているので、保湿を忘れないでください。
また黒ニキビが悪化して赤ニキビになってしまった場合、無理に潰すのはおすすめできません。

炎症の真ん中に芯のようなものがある場合は、消毒した針で表面に軽く穴を開け、プッシャーでやさしく押し出すと芯出ししやすいでしょう。

黒ニキビを押し出すと肌トラブルの原因になる？

黒ニキビは正しい方法で押し出せば肌トラブルになる可能性は低いでしょう。
ただし、場合によってはトラブルの原因になったり、毛穴が気になったりするケースもあるので、以下の2点を頭に入れておいてください。

爪を立てると色素沈着する恐れがある

黒ニキビを押し出そうとして爪を立てるとニキビが悪化したり、肌トラブルの原因になったりするので注意しましょう。
とくにお肌に傷がつくと、ニキビが治った後に色素沈着してしまう可能性が。

本来であればニキビ跡は一時的なものなので、数ヶ月ほどで跡はなくなると言われています。
色素沈着しやすい方はビタミンCを積極的に摂る、ビタミンC配合のスキンケアを使うなど、ニキビ跡を作らないように気をつけてみてください。

黒ニキビを押し出しても毛穴が広がる可能性は低い

黒ニキビを押し出すと毛穴が開いたように見えることがあるかもしれません。
しかし、毛穴に皮脂が詰まって広がる可能性は低いと言えます。

角栓を取り除いた後に毛穴が開いて見えるのは、詰まっていた皮脂がなくなって目立つようになっただけで、毛穴の大きさが変化したわけではありません。
そもそも皮脂が詰まっている状態では毛穴を引き締めるのは難しいので、黒ニキビを押し出してきれいな状態にしてから、毛穴を引き締めるためのケアを行っていきましょう。

▼毛穴ケアについては以下の記事を参考にしてみてください

毛穴の黒ずみが気になる方必見！毛穴ケアにおすすめの洗顔の選び方

黒ニキビは初期段階でケアすることが大切！

黒ニキビは毛穴に詰まった皮脂が酸化することにより、黒く見えると言われています。
初期のニキビではあるものの、放っておくと炎症ニキビになってしまう可能性もあるので、早めのケアを心がけましょう。

黒ニキビは正しいタイミングと方法であれば、押し出しても問題はないと言えます。
押し出すときは、お風呂上がりなど毛穴が開いた状態で、清潔なプッシャーを使って行ってみてください。

またニキビケアと同時に生活習慣や食生活にも気をつけて、トラブルの起きにくいお肌を作っていきましょう！