初めてのフェイスポインターガイド 1｜やさしく始める“痛気持ちいい”ケア

はじめはやさしく、やがて「痛気持ちいい」へ

Gently at first, then toward “Comfortable Pain.”

はじめはやさしく、
やがて「痛気持ちいい」へ

Gently at first, then toward “Comfortable Pain.”

初めての衝撃から、やみつきになる「痛気持ちよさ」まで。
The FACE POiNTERが導くあなたのストーリー。

From the initial shock to the addictive feeling of “comfortably stimulating.” The FACE POiNTER guides your journey.

初めての衝撃から、やみつきになる「痛気持ちよさ」まで。The FACE POiNTERが導くあなたのストーリー。

From the initial shock to the addictive feeling of “comfortably stimulating.” The FACE POiNTER guides your journey.

なぜ、最初はこんなに痛いのですか？

Why does it feel so painful at first?

最初の「痛み」は、コリや癒着にアプローチできているサイン。
でも、我慢して強く押す必要はありません。
最初は“半押し”や心地よい圧で短時間から始めることで、
安全に、そして効果的に「痛気持ちいい」へ近づけます。

最初の「痛み」は、コリや癒着にアプローチできているサイン。でも、我慢して強く押す必要はありません。
最初は“半押し”や心地よい圧で短時間から始めることで、安全に、そして効果的に「痛気持ちいい」へ近づけます。

顔は表面の脂肪だけでできているわけではありません。奥には筋肉や筋膜があり、日々の表情や食いしばりで固まると、軽く触れても違和感や痛みを感じます。

ポインターの適度な圧がその“固まり”に届くと、最初は刺激を感じますが、強く押す必要はありません。半押しや心地よい圧で短時間から始めることで、安全に効果を実感できます。

目標は「痛みゼロ」ではなく、“痛気持ちいい”と感じるポイントを見つけること。そこが、あなたの改善すべき場所です。

やさしく押す

強く押すよりも、半押しや軽めの圧が効果的

短時間から始める

1日数分でOK。慣れてきたら少しずつ時間を延長

痛みを我慢しない

刺激が強すぎると逆効果。心地よい範囲でアプローチ

最初の1週間：変化を感じるプロセス

The First Week: The Process of Feeling Change

最初の数日は、刺激や違和感を感じることがあります。
でも、それはコリや癒着にアプローチできているサイン。
大切なのは、痛みを我慢することではなく、
半押しや心地よい圧で短時間から始めることです。
あなたのペースで、少しずつ「痛気持ちいい」状態へ近づけましょう。

最初の数日は、刺激や違和感を感じることがあります。でも、それはコリや癒着にアプローチできているサイン。
大切なのは、痛みを我慢することではなく、半押しや心地よい圧で短時間から始めることです。あなたのペースで、少しずつ「痛気持ちいい」状態へ近づけましょう。

1〜3日目

状態：軽い刺激や赤みが出ることも
アドバイス：半押しで短時間（1か所5～10回程度）3点押しから
補足：赤みは数時間〜翌日で落ち着くことが多い
　※赤みが出たら使用を一時的に中止し、落ち着くのをお待ちください。

状態：軽い刺激や赤みが出ることも
アドバイス：半押しで短時間（1か所5～10回程度）3点押しから
補足：赤みは数時間〜翌日で落ち着くことが多い

※赤みが出たら使用を一時的に中止し、落ち着くのをお待ちください。

フェイスポインターの基本的な使い方

基本の3点押し

4〜5日目

状態：心地よさが増え、リラックスできる時間に
アドバイス：3点押しから5点～10点押しへ
補足：「やらないと物足りない」感覚が出てくるが、
　強くしすぎず心地よい圧をキープ

状態：心地よさが増え、リラックスできる時間に
アドバイス：3点押しから5点～10点押しへ
補足：「やらないと物足りない」感覚が出てくるが、強くしすぎず心地よい圧をキープ

ステップアップの5点押し

マスターしたい10点押し

6〜7日目

状態：気持ちよさが増える
アドバイス：リズムと角度を意識して、同じ圧で安定した動きを習慣化
補足：やらないと物足りない感覚が出る

8日目～

状態：自分のケアポイントや“痛気持ちいい”ゾーンがわかってくる
アドバイス：顔の悩み（むくみ・たるみ・コリ具合など）に合わせて、押すポイントや順番を工夫しましょう
補足：効果をさらに感じたい方は、公式オンラインレッスンへ。
使い方や強さの調整を直接アドバイスします。

公式LINEでご案内しています。

オンラインレッスンやライブ情報などご案内中！

「痛気持ちいい」は、
　効果が出ているサイン

“Comfortable Pain” Is a Sign That It’s Working

最初の強い痛みが和らぎ、じんわりと気持ちいい感覚が広がる。それは血行が促進され、こり固まった筋肉がほぐれてきた証拠です。
この感覚に出会えたら、あなたは正しいステップを歩んでいます。

✓　血流改善のサイン
✓　深部のコリがほぐれている証拠
✓　続けることでキープ可能

あなたの“痛気持ちいい”を見つけよう

The First Week: The Process of Feeling Change

最初の痛みは、変化のはじまり。正しいステップで、気持ちよさへ。

点で押す、だから深く。だからやさしい。

The FACE POiNTER®

精密な先端形状と程よい重みで、細かなコリをピンポイントに。
強く押す必要はありません。毎日5分、無理なく“痛気持ちいい”へ。

✓　元祖フェイスポインター
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✓　特許取得の独自構造が生む、確かな耐久性
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はじめはやさしく、やがて「痛気持ちいい」へ

Gently at first, then toward “Comfortable Pain.”

はじめはやさしく、 やがて「痛気持ちいい」へ

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初めての衝撃から、やみつきになる「痛気持ちよさ」まで。 The FACE POiNTERが導くあなたのストーリー。

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なぜ、最初はこんなに痛いのですか？

Why does it feel so painful at first?

やさしく押す

短時間から始める

痛みを我慢しない

最初の1週間：変化を感じるプロセス

The First Week: The Process of Feeling Change

1〜3日目

状態：軽い刺激や赤みが出ることも アドバイス：半押しで短時間（1か所5～10回程度）3点押しから 補足：赤みは数時間〜翌日で落ち着くことが多い ※赤みが出たら使用を一時的に中止し、落ち着くのをお待ちください。

状態：軽い刺激や赤みが出ることも アドバイス：半押しで短時間（1か所5～10回程度）3点押しから 補足：赤みは数時間〜翌日で落ち着くことが多い

※赤みが出たら使用を一時的に中止し、落ち着くのをお待ちください。

フェイスポインターの基本的な使い方

基本の3点押し

4〜5日目

状態：心地よさが増え、リラックスできる時間に アドバイス：3点押しから5点～10点押しへ 補足：「やらないと物足りない」感覚が出てくるが、 強くしすぎず心地よい圧をキープ

状態：心地よさが増え、リラックスできる時間に アドバイス：3点押しから5点～10点押しへ 補足：「やらないと物足りない」感覚が出てくるが、強くしすぎず心地よい圧をキープ

ステップアップの5点押し

マスターしたい10点押し

6〜7日目

状態：気持ちよさが増える アドバイス：リズムと角度を意識して、同じ圧で安定した動きを習慣化 補足：やらないと物足りない感覚が出る

8日目～

公式LINEでご案内しています。

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「痛気持ちいい」は、 効果が出ているサイン

“Comfortable Pain” Is a Sign That It’s Working

最初の強い痛みが和らぎ、じんわりと気持ちいい感覚が広がる。それは血行が促進され、こり固まった筋肉がほぐれてきた証拠です。 この感覚に出会えたら、あなたは正しいステップを歩んでいます。

✓ 血流改善のサイン ✓ 深部のコリがほぐれている証拠 ✓ 続けることでキープ可能

あなたの“痛気持ちいい”を見つけよう

The First Week: The Process of Feeling Change

最初の痛みは、変化のはじまり。正しいステップで、気持ちよさへ。

点で押す、だから深く。だからやさしい。

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初めての衝撃から、やみつきになる「痛気持ちよさ」まで。
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状態：軽い刺激や赤みが出ることも
アドバイス：半押しで短時間（1か所5～10回程度）3点押しから
補足：赤みは数時間〜翌日で落ち着くことが多い
　※赤みが出たら使用を一時的に中止し、落ち着くのをお待ちください。

状態：軽い刺激や赤みが出ることも
アドバイス：半押しで短時間（1か所5～10回程度）3点押しから
補足：赤みは数時間〜翌日で落ち着くことが多い

状態：心地よさが増え、リラックスできる時間に
アドバイス：3点押しから5点～10点押しへ
補足：「やらないと物足りない」感覚が出てくるが、
　強くしすぎず心地よい圧をキープ

状態：心地よさが増え、リラックスできる時間に
アドバイス：3点押しから5点～10点押しへ
補足：「やらないと物足りない」感覚が出てくるが、強くしすぎず心地よい圧をキープ

状態：気持ちよさが増える
アドバイス：リズムと角度を意識して、同じ圧で安定した動きを習慣化
補足：やらないと物足りない感覚が出る

「痛気持ちいい」は、
　効果が出ているサイン

最初の強い痛みが和らぎ、じんわりと気持ちいい感覚が広がる。それは血行が促進され、こり固まった筋肉がほぐれてきた証拠です。
この感覚に出会えたら、あなたは正しいステップを歩んでいます。

✓　血流改善のサイン
✓　深部のコリがほぐれている証拠
✓　続けることでキープ可能