せっかく20万払ったのに
3ヶ月で元通り...
これって意味ないかも＿|￣|○
美容鍼級ケアが2万円台で毎日
自宅でできるって本当？
クリニックでの即効リフトアップも魅力的。でも、その前に。まずはあなた自身の力で、本来の若々しさを育みませんか？
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目次 [ この記事の目安：およそ3分 ]
あなたはどちらを選ぶ？
即効ケア vs. 自力ケア
美容医療は、即効リフトアップ、シワ改善の即時実感、医師による確かな技術という魅力があります。
一方、ダウンタイム（腫れ・赤み）、痛みや熱感のリスク、高額な継続コスト、といった注意点があるのも事実。
美容医療はその瞬間の問題を解決してくれるアプローチです。ただ…『土台』にもアプローチしたいですよね？
体の土台は運動や食事。
では、顔の土台は何でしょうか？
それは顔の筋肉です。
体を運動で鍛えるように、
顔の筋肉も鍛えませんか？
顔も“筋肉”──
動かさないと衰える理由
顔も身体と同じ“筋肉”でできています。長時間使わないと、体の筋肉が衰えて寝たきり状態になるように、表情筋も動かさなければたるみやシワが定着してしまいます。
よく言われることは特にこの3点です。
１．筋繊維は使わなければ萎縮する
体の筋肉と同じく、表情筋も使わないままだと徐々に細く・弱くなり、ハリを失ってたるみやシワを招きます。
２．血行＆リンパの流れが滞る
筋肉を動かすことで毛細血管が刺激され、酸素や栄養が肌の隅々まで届けられます。さらに、リンパの流れが活発になると、むくみやくすみの原因となる老廃物もスムーズに排出されますが、筋肉を動かさないことで、その機能が低下します。
３．コラーゲン生成機能が低下
筋肉は適度な力が繰り返し加わることで、真皮層の線維芽細胞が活性化。肌の土台であるコラーゲンやエラスチンの生成を促し、若々しい弾力を自ら生み出します。筋肉を動かさないと、コラーゲン生成機能まで低下します。
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