冷静な判断力と粘り強さが、あなたの魅力。
奥歯かみしめの弁護士
論理的に状況を整理し、公正さを軸に最善を選び続ける人。難しい局面でも感情に流されず、責任をもって最後までやり抜く強さを持っています。
その集中力と緊張感は、奥歯のかみしめや側頭部・頭部のこわばりとして表れやすく、気づかないうちにエラの張りや口横のしわ、フェイスラインの硬さを引き起こします。
整った輪郭の奥に残る緊張をゆるめることが、本来の落ち着きと信頼感のある表情を取り戻す鍵となるタイプです。
論理的に状況を整理し、公正さを軸に最善を選び続ける人。難しい局面でも感情に流されず、責任をもって最後までやり抜く強さを持っています。その集中力と緊張感は、奥歯のかみしめや側頭部・頭部のこわばりとして表れやすく、気づかないうちにエラの張りや口横のしわ、フェイスラインの硬さを引き起こします。整った輪郭の奥に残る緊張をゆるめることが、本来の落ち着きと信頼感のある表情を取り戻す鍵となるタイプです。
その口元のライン、 緊張を手放せないあなたに出やすいサインかも
冷静さを保ち、常に最善を考え続けてきたあなた。感情を抑え、理性で判断する時間が長いほど、頭や側頭部、奥歯まわりには知らず知らず力が入り続けています。
その緊張は、頭のこわばりとなって蓄積され、やがて咬筋やエラ、口元へと伝わり、口横のしわやフェイスラインの硬さとして表れやすくなります。気づかないうちに力を抱え込んでしまうのは、責任感が強く、簡単に力を抜けないあなただからこそ。
必要なのは、さらに頑張ることではなく、考え続けてきた頭と、噛みしめてきた筋肉をやさしくゆるめること。
緊張がほどけたとき、あなた本来の落ち着きや知性、信頼感は、もっと自然に表情にあらわれていきます。
考えすぎるより先に、奥歯に力が入ってしまうタイプ。
- 人前では落ち着いて見えるが、内側では思考がフル回転
- 無意識に噛みしめやすく、奥歯に力が入りやすい
- 緊張すると口横やフェイスラインが固まり、表情がかたくなる
- 気を抜くのが苦手で、力を抜く“切り替え”がむずかしい
- 咬筋が張りやすく、フェイスラインが重たく感じる
- 仕事に集中すると、眉間・こめかみが固まりやすい
- デスクワーク後は側頭部から首にかけて重だるさがある
- 深呼吸しても肩が下がりにくく、胸ではなく顎周りが緊張する
柔らかさの中にこそ、真の強さがある。
マハトマ・ガンジー（Mahatma Gandhi）
気を張るほどに、首や肩ががんばっているかも？
日常でもつい考えすぎてしまい、こめかみやエラまわりに力が入りやすいタイプです。人に誠実に向き合うあなたは、気づかないうちに“がんばるスイッチ”が入りっぱなし。少しゆるめるだけで、表情のこわばりがほどけ、フェイスラインも軽やかになります。
🪞今すぐできる、１ステップ首コリチェック！
鏡と指先があればOK。1分で「がんばり首」のサインを感じ取れます。
胸鎖乳突筋（首の前〜耳の下ライン）をつまむ
鏡を見ながら、耳の下から鎖骨の内側にかけて走る筋肉を、人差し指と親指でやさしくつまんでみましょう。皮膚の表面ではなく、少し奥の「筋肉そのもの」を感じ取るように触れるのがポイントです。
👉 つまめない・動かない・痛いと感じたら、胸鎖乳突筋がフル稼働モード。常に姿勢を正したり、緊張した場面で気を張ったりすることで、この筋肉が固くなっているサインです。
フェイスポインターでこのラインをやさしくなでるように刺激すると、首まわりの詰まりがほどけ、呼吸が深く・顔が明るくなっていきます。毎日のストレッチで、首をいたわってあげましょう。
奥歯かみしめ弁護士の「トリガールート」
トリガールートとは：
私たちの顔や頭のコリは、ひとつの点だけで起きるものではありません。「トリガーポイント」と呼ばれる、特に凝りやすい筋肉の要点がいくつも連なり、それぞれが影響し合いながら“コリの道筋”をつくっています。このトリガーの連なりこそが「トリガールート」。フェイスポインターでこのルートに沿って圧を加えることで、筋膜やリンパの流れをスムーズにし、表情やフェイスラインを整えていきます。つまりトリガールートは、あなたの「悩みの根っこ」を見つけて、そこから整えるための最短の地図です。
側頭部から続く2つのライン。そこは思慮深さがあらわれる場所です。
人の話を真剣に受け止め、必要なことを丁寧に考え抜くあなたは、まわりに安心感を与える存在。その一方で、思考が深まるほど側頭部やこめかみに力が入りやすいという特徴があります。
知らず知らずのうちに、こめかみ（側頭筋）から耳の後ろへと続くラインががんばり続け、さらにその緊張がエラの筋肉（咬筋）にまで波及すると、フェイスラインが重たく見えたり、口横の影が出やすくなることもあります。これは、あなたが日々の責任にしっかり向き合っている証です。
このタイプのトリガールートは、
①側頭筋 → ②耳の後ろ〜上項線 → ③咬筋 → ④頬骨弓 → ⑤頬骨際 の順でこわばりやすく、力を抜くタイミングがつかみにくいほど、ずっと働き続けてしまいます。
でも、ここを少しゆるめるだけで、こめかみの張りがほどけ、口横の影が軽くなり、表情全体がふっと柔らかくなっていきます。呼吸も深く入りやすくなり、声のトーンまで落ち着きが戻ってくるはずです。
3つのトリガーポイント
毎日1か所30秒×3セット、ほぐしてあげることで、頭のゆるみを感じるはず。
側頭筋
頭のツノ
後頭筋
奥歯かみしめの弁護士タイプにおすすめのアイテム
奥歯かみしめの弁護士タイプは、無意識の食いしばりによって咬筋や側頭筋に力が入りやすく、顔まわりに緊張をため込みやすいタイプです。強く動かすケアよりも、こわばった筋肉をほどき、噛みしめの力をゆるめていくアプローチが向いています。
ここでは、はじめての方でも取り入れやすいアイテムをご紹介します。
🔰まずは気軽に初めてみたい方はこちらから
ここから始める方も多いです。
はじめての「頭＆顔づくり」におすすめ。
The FACE POiNTER は、「ポス活」を世の中に広げた革新的ガジェット。手軽にポイントを刺激できるので、初めての方にも安心のガジェットです。
「どこを触ればいいかわからない」
「強い刺激はちょっと不安」
という方でも、毎日の習慣に取り入れやすい一本です。
迷ったら、まずはここからでOK。
奥歯かみしめ弁護士タイプの中でも、
眼精疲労・頭のハリが特に気になる方は
The HORiZONE
がおすすめ。
後頭部・頭板状筋のコリに力強くアプローチできるCOREFITが開発した新しい面圧アプローチ機器、The HORiZONE。
独立駆動する18本のロッドが、広く大きい筋肉の凸凹にフィットし、深いコリにアプローチ。筋肉のコリをほぐし、血行を良くしてくれます。
The HORiZONEは、筋肉の強いコリに"面圧"でアプローチ
The FACE POiNTERと比較して、約200％以上の深さにアプローチできるHEAD DRIVER。その強い圧力によって、後頭筋や側頭筋など大きく厚みのある深部筋にも確実に届き、しっかりとコリをほぐすことができます。
HEAD DRIVERの特長は、単なる“ポスポス刺激”ではなく、押し込んだまま「ぐりぐり」と微細に動かす面圧操作。この独自のオペレーションにより、過緊張で固まった頭のコリを深層から解放し、使うほどに、重かった頭がすっと軽くなる感覚を実感できます。
The HORiZONEで、奥歯かみしめの弁護士タイプに必要なトリガーポイントにアタック
側頭筋
側頭筋は、頭部の側面からこめかみ・頬骨にかけて深さ1cmで広がる大きな筋肉。思考や食いしばりで最も負担がかかりやすく、硬くなると頭皮が動かなくなります。The HORiZONEなら、奥までしっかり圧を伝え、面でほぐすように筋膜をリリース。
頭のツノ
頭頂のツノは、帽状腱膜が集中する“思考のハブ”ともいえる部位。長時間の集中で、硬く盛り上がりやすいポイントです。The HORiZONEなら、深部まで均一に圧が届き、頭頂の強いコリをしっかり解放。頭の重さが抜け、スッと視界が明るく感じられます。
後頭筋
後頭筋は、頭皮の奥1cm以上に存在する大きな筋肉。凸凹にフィットするThe HORiZONEなら、その深部にしっかり届き、筋膜を捉えてほぐします。広い面のコリを解放し、頭全体の血流を促進。思考の疲れが抜けるような“すっきり感”を実感できます。
